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  • Hill Yang

Acupuncture or Dry Needling?

以前一直有很多人問我會不會針灸,但是我都說我很不喜歡這個治療方式,因為我喜歡用手跟身體溝通的感覺,但是當我的啟蒙老師John跟我說Dry Needling的科學原理之後,我就愛上了這個技術。

從一開始因為身體很差,而開始接觸按摩和中醫養生,一開始的按摩理論與手法也都是根據中醫推拿的方式去處理,後來也有學原始點、中國的矯正治療手法,也曾經覺得穴道經絡按摩很厲害,但是後來才知道,再怎麼按也不可能讓身體越來越強,一定要透過訓練才有辦法。

後來開始接觸到了西式治療型按摩,從科學的角度去看身體,從解剖學的角度去看身體,同時我也接觸到了不同的肌筋膜治療方式,肌筋膜是個很有趣的東西,看起來只是薄薄的一層,但是身體一旦沒有這個東西,身體就沒有辦法正常運作,身體的每一塊肌肉都是獨立的,唯有透過筋膜才有辦法做整合性的動作,雖然看起來很小,但是每平方公分卻可以承受2000牛頓的張力,來維持或呈現每個人的各種動作與姿勢,在Tom Myers的解剖列車中,也運用到他的解剖專業和多位中醫針灸師的經驗,發現到中醫的經絡與肌筋膜的走向是高度相關的。

拿個比方來說中醫的膀胱經Bladder Meridian,與筋膜的淺背線Superficial Back Line,就幾乎是一模一樣的,但是潛背線包含的範圍更廣,但是這個區域就是從前額頭一直到腳底,這也是為什麼某些情況可以醫腳來治頭痛的原因。

因為喜歡筋膜,因此我在昆士蘭按摩學校的時候,2015年畢業論文也是寫自創的Dynamic Myofascial Release,因為我發現到動態治療往往都是成效最好也是最持久的,結合動態治療與肌筋膜放鬆來完成DMR這個治療方式。

自從今年下半年開始接觸肌筋膜針療法之後,我真的愛上了,因為對我來說,這個治療方式跟針灸完全不一樣,一般來說針灸下針之後就會讓身體自己去調節氣血,然而完全看針灸師的經驗還有患者自己的身體狀況來決定成效,然而肌筋膜針療法,在下針之前,必須先去判斷身體的哪些地方需要下針,而不單單只是身體不舒服的地方,因為身體不適的潛藏原因太多了,決定好下針處後,第一個要溝通的是表層皮膚,第二個要溝通的是肌筋膜,筋膜是個又強壯又脆弱的東西,很多時候身體的狀況的時候,會對於針非常的排斥,有時候會不想要讓針進來,有時候也會綁住針,讓針動彈不得,前後左右都動不了,此時就必需要用其他方式去安撫局部筋膜的情緒。

皆下來就是主要的目標肌肉層或是鄰近的神經,透過乾針的的治療,去引導大腦在局部需要接受額外的恢復,並解除肌肉的激痛點(Trigger Point),並調整局部的ph值,讓局部肌肉恢復正常功能。

肌筋膜針療法是屬於神經肌肉學的治療方式之一,神經肌肉治療法一般的治療速度都很快,因為要避免大腦有足夠的時間去做防衛機制,讓治療失效,這也是按摩所不及之處,然而這兩個是相輔相成的,肌筋膜針療法,就變成是治療師的一個延伸,進入身體內跟深表層筋膜、神經還有肌肉溝通的工具,然而按摩就是與大範圍的肌肉,還有表層筋膜的溝通工具。

肌筋膜乾針療法,雖然不像針灸師需要五年的專業訓練才可以執業,但是也必需要具備相當的解剖學知識,以及至少需具備治療型按摩文憑以上或是其他身體治療相關的學位才可以進修的課程。

在課程中與其他新任和資深的物理治療師一起授課,導師是由瑞典來的Jorgen具有23年經驗的物理治療師,輔助老師有Mater的物理治療師以及18年經驗的針灸師,在不同階段的實作中,物理治療師跟針灸師的評語是下針的位置與方式非常好,在治療完後再次評鑑客人恢復方式也非常的好,在和許多資深的物理治療師的同學授課中,我還能有很好的評價,真的很開心。

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